坐骨神經痛患者最容易突然疼痛，一般爲一側疼痛，但如果病情嚴重，甚至可能出現雙側疼痛，甚至全身疼痛。
1.突然疼痛：坐骨神經痛常發生在創傷、體力勞動或感冒後，或因上述原因復發。大多數表現爲一側疼痛，有些表現爲兩側。
2、全身疼痛：坐骨神經痛患者首先感到背痛，腰僵硬，逐漸加重，生長爲劇烈疼痛悲傷，腰、臀部、臀部疼痛悲傷，沿大腿後、腿、腿、腳背向下擴散，偶爾有灼燒或鍼灸疼痛悲傷。
3.疼痛特徵:坐骨神經痛的疼痛特徵是陣發性加重，尤其是夜間。部分坐骨神經痛患者在體位變化或坐骨神經牽拉時往往會誘發疼痛或加重。
坐骨神經痛患者往往因害怕疼痛而減少活動，不利於疾病的治療.患者應遵循"力所能及，適量運動"鍛鍊的原則，尤其是患側下肢的鍛鍊更爲必要.慢走、慢跑、球類運動都可以進行，特殊體操更有益.
臥位體操：患者仰臥位，交替彎曲腿，然後輪流伸直腿，然後交替擡起腿.一開始，患側下肢的上升角度可以小於健康側下肢。持續運動後，患側下肢可以逐漸增加上升角度.
坐姿體操:患者坐在牀邊或椅子上，雙腿垂地，腳跟着地，腳尖翹起，雙手平放在腿上.坐好後，逐漸向前彎腰，雙手推到腳上.第一次練習時，雙手可能只能到達小腿，運動後可以到達足背和足尖.
站立體操：患者雙手叉腰站立，先輪流直腿向前擡起，然後儘量分開雙腿站立，輪流彎曲膝關節，使身體弓形下蹲.此時，無屈曲膝關節的下肢可以被牽引和拉伸.
