腰眼位於腰第四腰椎棘突下，旁邊有約3.5英寸的凹陷。腰部和眼睛是腰部非常重要的部脊椎相連。人體腰肌勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、骨盤炎等疾病引起腰痛。人體受涼或過度勞累時，肌肉慢性無菌炎症可能發生，腰肌勞損引起腰眼痛。在日常生活中，長時間坐立，缺乏體育鍛煉，休息不好，腰背急性勞損，引起腰眼痛。
腰眼痛怎麼治療
1、去醫院進行腰椎的核磁共振檢查，查找病因，從而對症下藥。
2、進行腰圍外固定，進行局部熱敷和按摩，服用活血藥物。也可採用牽引、按摩、鍼灸等物理方法輔助治療。腰肌勞損引起的腰眼痛患者也可以服用活血止痛藥物治療。
注意事項
1、在日常生活中，患者應特別注意避免長時間長坐或長站，每天倒車30分鐘，適當做腰肌鍛鍊拉伸動作。
2、患者臥牀不起，睡硬牀，注意腰間的防寒保溫。避免勞累，不可做太用力的事，避免長久彎腰和過度負重，以免加重病情和疼痛。
3、患者不能吃生冷物，可以多吃含鈣量高的食物，增加鈣的補充，增加營養。記住不要長時間吹空調。
