痛風患者血尿酸降到正常範圍，疼痛緩解。這個時候怎麼吃飯？首先要明確，人是鐵飯，是鋼飯。他們餓了，尿酸和吃有關。但是尿酸主要來自我們身體的新陳代謝。不吃能產生尿酸的食物，只能降低10-18%的血尿酸水平；而且很多食物，包括瘦肉，在你的生活中是不可或缺的。降低尿酸的目的是健康生活。在滿足生命需要的前提下限制嘌呤飲食。我們選擇的藥物用量:吃身體需要的食物，將血尿酸降低到合理水平。
適度飲食，如油少於50克，肉每天不超過120克，嘌呤會溶解在湯中，雞肉、魚、肉等食物，煮後可以去湯肉。但動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、肉、肉汁、肉湯等高嘌呤食物仍不提倡食用。
1.充分食用痛風急性期可選食物:
穀類食品有精白米、富強粉、玉米、精白麪包、饅頭、麪條、通心粉、蘇打餅乾；
蔬菜包括捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、捲心菜、萵苣、刀豆、南瓜、彎瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、厚皮菜、蕪藍、土豆、泡菜、泡菜、捲心菜；
各種蛋類;
牛奶有各種鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精；
各種水果和乾果、糖和糖果；
各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等；
各類油脂
其他如花生醬、洋菜凍、果醬等
2.適量添加的食物如下:
蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、青魚、鯡魚、鮭魚、鯡魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、雞、麥片、麥麩、麪包等。
3.以下食物嘌呤含量高，但不完全禁用。記得在醫生指導下合理使用降尿酸藥物。
記住，在保證身體需求的前提下，科學合理地進食，觀察各種食物對血尿酸的影響。
鴨、鵝、鴿、鵪鶉、野雞、兔肉、鹿肉、肝、火雞
薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉
扁豆、鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼水產品、鰻魚和鰻魚
