前列腺增生又稱前列腺肥大。前列腺增生是中老年男性中最常見的男性疾病。到了中年，身體各方面的功能都在下降，前列腺也不例外。
1、儘量杜絕菸酒，少吃辛辣肥膩的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性食物。
2.多吃蜂蜜，保持大便通暢，多吃牛肉和雞蛋，多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧和大豆製品。
3、通常可以煮綠豆粥，冷卻後隨意食用，特別適合膀胱熱、排尿澀痛的人。
5.種子食品對患者有益，如南瓜子、葵花子等。
4.不要因爲尿頻而減少飲水量，也不要忍受排尿。多喝水可以稀釋尿液，防止泌尿系統感染和膀胱結石的形成。最好喝冷開水。記得少喝濃茶。
