提肛運動只是提高我們盆底肌肉，尤其是肛提肌的收縮力這一方面，收縮力增強有助於前列腺增生或者前列腺癌術後出現的尿失禁的康復，而對於我們正常的有前列腺炎或前列腺增生是沒有任何的好處的。首先準備一個很大的盆，再倒入溫水，大概40度左右就可以了，然後再將整個會陰部都浸入到溫水裏面，平均每天進行坐浴1-2次左右，大概每次15分鐘左右就可以了，這樣可以促進前列腺的血液循環，加快前列腺的新陳代謝。前列腺常見的疾病有前列腺炎，前列腺炎常常會造成尿頻、尿急、尿痛、尿不盡，嚴重的前列腺炎還會引起陽痿早泄等一系列臨牀症狀。
前列腺痛原因
前列腺痛的治療還是比較困難的，因爲有時候查不出明確的病因，一般是對症治療，首先要避免久坐，這個可以從生活習慣上調整，再有就是可以做一些理療，比如溫水坐浴等，再有就是用一些止痛的對症藥物，比如消炎止痛之類的藥物。常見的細菌主要有革蘭氏陰性桿菌，以及葡萄球菌、鏈球菌、支原體、衣原體、變形桿菌、肺炎克雷伯桿菌等導致，炎症逆行進入前列腺後，導致前列腺充血、水腫。前列腺痛是以疼痛爲首要症狀的前列腺炎，它是很多前列腺炎的首發症狀，它是一種神經內分泌綜合症狀，需要多方面治療。
前列腺增生導尿患者注意事項
