前列腺問題是男性比較常見的，尤其是很多中老年人來說，前列腺增生是比較常見的疾病，一旦出現前列腺問題之後，很容易給男性的生殖健康和泌尿系統造成嚴重傷害，而且還會影響男性的性能力，導致早泄、陽痿等病症出現，一定要引起高度的重視，千萬不要延誤最佳的治療時機，患病之後要及時去正規的醫院進行檢查，只要治療的及時是可以很好地控制病情的。
中老年男性的身體是比較虛弱的，再加上身體患有其他疾病，很容易導致抵抗力和免疫力下降，尤其是對於比較脆弱的前列腺來說，一旦被病毒傷害之後，就很容易出現不適症狀，慢性前列腺炎和前列腺增生，是中老年男性的多發病，一旦發病之後，很容易導致尿頻，尿急，排尿困難等病症出現，對身體的傷害是非常大的，平時一定要多注意養護自己的身體，是可以很好的預防前列腺問題出現的。
中老年人平時一定要保證健康的生活方式，良好的飲食習慣，才能夠避免或者緩解前列腺疾病，尤其是對於經常飲酒或吸菸的男性來說，一定要及時戒掉，平時不要經常久坐，要多注意休息，尤其不能熬夜，在飲食中要多注意清淡，可以多吃一些瓜子，核桃，新鮮的蔬菜和水果，高蛋白質，低脂肪的食物也可以多吃，平時還要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物。
第一，綠豆車前子湯，綠豆，車前子適量，將兩種原料放在鍋裏，加水後燉煮，將綠豆煮開花爲止，每天吃一碗，可以起到消炎、止痛，緩解前列腺炎的作用。
第二，冬麻冬瓜湯，冬瓜、麻仁適量，將麻仁碾碎，然後用水浸泡，然後將渣子扔掉，將泡過的水放入鍋裏，然後放入冬瓜，一起熬湯，可以起到利尿、消腫、緩解前列腺增生病症。
患病後平時要養成良好的排尿習慣，經常憋尿也很容易導致前列腺問題，雖然前列腺炎和前列腺增生是兩種疾病，但都會給男性的身體健康帶來不利的影響。不要讓身體受涼，也不能讓身體過於勞累，而且還要放鬆心態，保持良好的情緒，但一定對身體造成傷害，需要及時的去正規醫院治療，還能夠讓身體早日康復。
