良性前列腺增生是老年男性最常見的疾病之一,但往往不受到重視。統計數據顯示,60歲以上男性,半數以上可存在良性前列腺增生,而隨着年齡的繼續增加,將有更多人經歷由良性前列腺增生帶來的排尿困難。老年人排尿次數增多,排尿時間延長,夜尿增多等症狀很容易被人們視爲老年人正常生理變化。
良性前列腺增生須引起重視
實際上,良性前列腺增生可以引發一系列併發症,如急性尿瀦留、反覆血尿、複發性尿路感染、尿路結石、腎功能損害等等,對於老年人來說,這些均將嚴重干擾生活質量。因此,重視本病,積極接受專業治療是必要的。
研究表明,規律科學的生活習慣可以預防前列腺增生:
1、春夏避涼,秋冬注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對不喝酒,喝酒會引起前列腺充血浮腫增生。
3、少食辛辣刺激和油炸食品,以免性器官充血等壓迫前列腺。
4、不要過度勞累,要注意休息,但要避免長時間坐着,減少陰部充血。
5、避免長時間騎自行車和坐硬物。
6、不要憋尿,有尿意時要注意及時排尿。
7、保持大便通暢,防止便祕。
8、適當節制性生活,常用熱水坐浴或洗熱水澡。
9、多吃蜂蜜,含番茄紅素和鋅的食物。
10、規律生活,避免過度勞累,堅持運動,增強體質。
11、飲食宜清淡,適當飲用水,不要抽菸喝酒。
12、控制感情,儘量不要悲傷。
13、及時檢查和治療影響排尿的疾病。
當然,良好的生活習慣只能去除部分不良習慣引起的前列腺增生,隨着年齡的增長而增生往往是不可避免的,因此患前列腺增生時,必須立即進行藥物治療。目前,市首都醫科大學附屬朝陽醫院正在開展良性前列腺增生臨牀項目,旨在比較他雄胺加坦索羅辛聯合治療和坦索羅辛單藥治療改善中,重度良性前列腺增生患者症狀和健康結局的有效性和安全性。