1、芹菜
長期以來，民間流傳着芹菜可以幫助、提高男性功能的說法。這種說法實際上不科學:芹菜不僅不能幫助，而且多吃會傷害精子
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，有殺精作用，精子數量會減少。據報道，國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
2、海鮮
香港不育男性頭髮中含有水銀的測試發現，每週吃4次以上海鮮的不育男性頭髮中含有的水銀比生育功能正常的男性高約4成。
3、啤酒
患腎病，無限大量飲用啤酒，尿酸沉積腎小管堵塞，腎衰竭。
4、奶茶
現在市面上銷售的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水製成。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在體內的反應過程。
5、炸雞
夏天喜歡燒烤的男性注意到燒烤和油炸澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。另外，重金屬鎘、農藥殘留對精子有毒。
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