很多都聽過“一滴精，十滴血”、“精盡人亡”、“丟精傷元氣”的說法，而且還有人認爲精液有神奇的功效，吞精養顏、治病的人也不少。因此，精液對許多男性非常重要，甚至直接關係到精液的數量和性能。這些都是由爲人們缺乏性健康知識。精液量與男性健康有關，但兩者不能畫等號，也不能用精液質量來衡量功能的好壞。精液的質量和多少不決定男人的性能力，也不會損害自身的“元氣”。但是，如果精液長期過少，有異味，顏色異常，不液化，則表明健康有問題，或者被疾病襲擊。所以，男性朋友偶爾也要檢查精液，這樣才能提前發現疾病，及早治療。
精液是由什麼組成的？
精液中精漿佔95%以上，精子佔1%。精漿的主要成分是水，佔90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質粒子和無機鹽等，與血漿成分相似。精液不是高級營養健康食品，也不是靈丹妙藥。正常男性成熟的精子儲存在精囊和精巢管中，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最後被酶消化，失去精神的說法顯然不可靠。
精液狀態反映了生育健康
精液量不等於性能力，損害精液也不會損害精神。但看精液的狀態，卻能分辨出健康與否。一般情況下，正常的一次精液排放量爲2-6毫升，精液量多與射精頻率有關。該量自行評價誤差大，精液量長期過少，可能導致妊娠困難。精液本身就有一種特殊的氣味，類似於梔子花的氣味，一旦出現臭味，就會考慮是否存在感染、發炎的問題。
此外，正常精液的顏色。禁慾時間長，精液可呈淡黃色。老年男性精液呈黃色。有些精液呈棕黃色或帶血，稱爲血精，表明與泌尿系炎症、生殖道損傷、腫瘤和增生性等疾病有關。精液透明變薄時，精子密度少。
剛注射的精液處於濃厚的粘合劑凍結狀態，一般在5~30分鐘內液化精液，變成薄透明的水般狀態。液化後精子達到最大的活動能力，1小時後仍不液化，即精液不液化。多見於有前列腺和精囊病的患者。
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