健康導讀，腹瀉了，感冒了，發燒了，牙疼了，頭疼了……怎麼辦呢?服藥唄!沒錯，服藥!不過，你知道嗎?在服用這些常見藥物的時候，還大有學問呢!在正確的時間，配合正確的飲食，混搭正確的藥物，可以使"藥半功倍"，與此同時，你離健康也就更近了一步!
服藥的"黃金時間"
上午服的藥
消炎、解熱鎮痛藥、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7點服藥效果最佳，此時用藥，血藥濃度峯值比一天內其他時間的平均值高20%。如阿司匹林在早上7時左右(餐後)服用療效高而持久，而晚上服用對消化道黏膜的刺激性最小。抗生素藥物排泄較快，爲了在血液中保持一定濃度，每隔6小時應再服藥1次。
維生素類8點消化系統的吸收功能最低，故此時服用維生素的效果最佳。
抗過敏藥(塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明)7時左右服用，能使藥效維持15～17小時，而晚上7時服用，只能維持6～8小時。
哮喘藥，氨茶鹼等抗哮喘藥在早上7時左右服用效果最佳，毒性也低。
降糖藥，這時注射胰島素用量小，效果好。甲糖寧(D860)宜上午8時口服，作用強且持久，下午服用則大打折扣。
激素類。例如，內源性激素的分泌有晝夜節律，血濃度在午夜後最低，以後逐漸升高，到上午6～8時達到最高。所以可的鬆、服潑尼鬆、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳，副作用更小。
午後服的藥
局部麻醉，此時是其他時間段麻醉效果的兩到四倍，你不妨嘗試在這個時間段裏去拔牙。
鐵劑鈣劑，如果晚上7點服用，比早上7點服用在血中的濃度增加4倍，療效最好。人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，故臨睡前服用補鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用。
止瀉藥隨時服
如易蒙停、止瀉寧等。服用時間比較靈活，一般情況症狀明顯即服用，瀉止藥停。
通便藥睡前服
很多辦公室女性會因長時間坐着工作，工作時忘記攝入足夠的水而造成習慣性便祕。果導片、大黃蘇打片等潤腸通便藥，宜睡前空腹服用，以利消除腸胃積滯。
胃藥飯後服
用於消食導滯的藥物，在飯後服爲宜。例如，胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥一般都在飯後1小時服用。不過，健胃藥適合在飯前服用。
降壓藥白天服
根據人體生物鐘的節律，高血壓患者的血壓早晨最低、傍晚最高。服降血壓藥1日3次，宜分別於早上7時，下午3時和晚上7時服用。晚上臨睡前不宜服用降壓藥，以防血壓過低和心動過緩，致腦血栓形成。
藥物與食物的合理搭配
幾乎所有藥物的藥效都可能受到飲食的影響。現將常用藥物與食物的合理搭配介紹如下:
抗菌藥、新黴素、卡那黴素、慶大黴素等氨基糖甙類藥物，其性質均爲弱鹼性，服藥過程中多進食牛奶、菠菜、黃瓜等偏鹼性食物，可保持尿液呈鹼性，使得藥物容易吸收，提高血藥濃度，增加殺菌效果。但是，四環素、土黴素、強力黴素、環絲氨酸、多粘菌素、新生黴素和呋喃妥因等藥物相反，在酸性環境中殺菌力較強，病人服用後，可食用偏酸性的食物，如魚、肉、蛋、雞、鹹肉和酸梅、山楂、橄欖、果汁等。
磺胺類藥物、磺胺二甲基異唑、複方新諾明等，進入體內的藥物代謝產物乙酰化合物容易在酸性尿液中析出結晶，出現結晶尿、血尿、尿閉等症狀，飲食要注意多吃些小蘇打飲料和偏鹼性食物，以降低尿液的酸度。
抗貧血類藥物、富馬酸亞鐵等是治療缺鐵性貧血的有效藥物，服用時如能進食含維生素C的蔬菜及水果，可防止藥物中的二價鐵被氧化成三價鐵，有利鐵離子的吸收，提高藥效。
助消化藥，故需食用酸性或含維生素C的食物，以增加胃液酸度，提高藥效。
降血壓藥(氯壓定)、複方降壓片及速尿、雙氫氯噻嗪等藥物，會使體內鉀量排泄而產生毒副作用，故患者服用這些藥物時，需多吃含鉀量高的食物，如土豆、山芋、番茄、黃瓜等蔬菜和桃子、蘋果、橘子、香蕉、無花果、葡萄等水果，可避免不良反應。
驅腸蟲藥、甲苯達唑、哌嗪(枸櫞酸鹽、磷酸鹽)、雙羥萘酸噻嘧啶等，應多食用富含纖維素的蔬菜，如蘿蔔、土豆、地瓜、胡蘿蔔、黃瓜、青椒、西紅柿、萵苣、豆類等，宜與驅蟲藥同用，因爲它們能增強蠕動，促使蟲體隨糞便排出。
脂溶性藥物A、維生素E、維生素D等，應多吃脂肪類食物，如肉、魚等，促進對藥物的吸收，增強藥物療效。
解熱、鎮痛藥、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等，應在飯後服用，利用食物對胃黏膜的保護作用，減少藥物對胃腸道的刺激和損害。並忌食甜食，因爲糖能抑制這類藥物在人體內的吸收。
降糖寧、豆粉、
