食管癌、淋巴癌、肺癌、結腸癌和前列腺癌的風險增加。
那麼，如何正確服用安眠藥呢？
安眠藥有很多種，有的起效快，適合入睡困難或偶爾、暫時性失眠的患者。比如快睡安，思諾思；有的起效稍慢，適合睡眠淺、多夢的患者，如舒適穩定、阿普唑侖；有的起效較慢，適合睡眠淺、早醒的患者，如穩定、氟穩定；有的療效維持時間短，有的療效維持時間長。
當然，安眠藥在改善睡眠和生活質量的同時也有一定的副作用，但嚴重副作用的概率很低，通常是用藥不當造成的。因此，沒有必要談論安眠藥的顏色變化，但與其他藥物一樣，也存在對症下藥和科學服用的問題。一些失眠患者過於害怕安眠藥，擔心服用安眠藥會上癮，所以停止服用，導致長期失眠。
事實上，在醫生的指導下，只有少數人上癮，而且並不嚴重。在服用過程中，醫生也會給予有針對性的指導和治療，所以這種恐懼是完全不必要的。當然，其他一失眠就服用安眠藥也是不合適的。因爲這會增加藥物副作用的發生率和副作用的嚴重程度，如腹瀉、頭痛、記憶喪失、頭暈、便祕、皮疹、白細胞減少、胃腸道反應、肝腎功能損害、共濟失調、致畸，甚至上癮。因此，沒有醫生的指導，不能長期服用安眠藥，也不能長期服用安眠藥。
辯證地看待安眠藥。在醫生的指導下，作親密的朋友或敵人，而應該在醫生的指導下正確服用。
