產後36天來月經屬於正常情況，一般產後來月經時間在一個月到一年內，只要在這個範圍內恢復月經都屬於正常，沒有異常症狀出現就不用擔心什麼，爲了及時瞭解子宮恢復情況，可以在月經乾淨之後到醫院進行復查，一般常見的複查項目是B超，要積極配合醫生複查瞭解子宮和身體恢復狀態。
產後什麼時候恢復月經是一個不能肯定的問題，因爲月經恢復時間有很大的差異，尤其是一些堅持哺乳的女性，很有可能需要等到斷奶之後纔會恢復月經，但是也有個別的例子，會有可能在產後不長時間就會恢復月經，那麼產後36天來月經正不正常。
產後36天來月經只要沒有其他異常不適症狀出現就屬於正常的情況，產後恢復月經比較快，就說明子宮和身體恢復比較好，只要做好經期護理工作就不會造成影響。
女性在產後一個多月恢復月經時，一定要特別注意腹部防寒保暖工作，預防腹部受涼受寒比較重要，不能總是吃生冷的食物，就算是在夏季也不能貪涼，以免造成痛經，月經量減少或者增多等異常症狀出現，平時應該多吃點溫熱性食物，尤其是可以在月經期喝點紅糖水，吃點米粥等易消化無刺激的食物，就可以減少對月經的刺激和影響。
來月經乾淨之後應該及時到醫院複查B超，就可以清楚瞭解子宮恢復情況，要是有什麼異常症狀也可以及時發現及時治療，不會因爲耽誤治療造成不利影響，複查結果一切正常產婦也就不用擔心什麼了。
產後來月經期間應該避免劇烈運動，防止不良習慣影響月經來潮，一般產後來月經三次之後就會慢慢變得有規律一些，之後爲了避免意外懷孕一定要做好避孕工作，防止過早再次懷孕進行人工流產比較好一些，一般可以先採用避孕套避孕，等到產後半年時間可以去醫院上環避孕，這樣可以提高避孕效果。
在產後恢復月經和性生活之後，定要特別注意私處衛生護理工作，尤其是要勤換洗內褲，月經期間要勤更換衛生巾等用品，平時還要注意多休息，尤其是晚上的睡眠時間要保證在八小時以上，這樣可以提高身體免疫力，對促進子宮和身體恢復健康有一定好處。
