許多新手媽媽發現自己在生了孩子後特別容易健忘，真的是印證了那句一孕傻三年的俗話。爲什麼懷孕後會變傻了，導致女性變傻的原因有哪些，懷孕後變傻有哪些方法應對。
帶孩子是個技術活兒，除了書本知識還需要實踐。所以可以到孕婦課堂或者到有小寶貝的家庭裏去提前預習，避免到時面對一個哇哇亂哭的小寶貝時手忙腳亂。
在孕期時就應該確定好照顧寶貝的人選，例如，確定媽咪+婆婆+月嫂或媽咪+新爸爸+月嫂……這樣的組合。提前明瞭照顧小寶貝都有哪些工作之後，大家應該有合理的分工。
比如，白天小寶貝由誰主要照顧，夜間由誰主要照顧，清洗由誰去做、餵奶由誰去做等等。這樣就避免小寶貝一哭鬧，所有人都衝過來搶着抱小寶貝，避免所有人同時做同一件事，大家都筋疲力盡。
因爲生理或其他客觀原因，孕媽或新媽咪的睡眠比以前少，但是應該抓緊各種小小的時間片段打盹。尤其是新媽咪應該養成寶貝睡自己也抓緊時間睡的習慣。
一般新生寶貝每隔兩個小時就要吃一次奶。如果寶貝睡着後，新媽咪不抓緊休息，很快小寶貝就醒了，新媽咪又得起身照顧。長此以往，不但新媽咪的睡眠不能得到保證，而且會造成入睡困難等問題。
壓力太大導致的
不管是以前社會還是現在的社會，重男輕女的現象還是沒辦法完全消除。在很多地方還是有很多老人十分看重生男孩子這件事，要是女人懷孕之後就會想的比較多，要是不能生男孩子該怎麼辦啊之類的，但是這只是一部分。有的女人會在生完孩子之後出去工作，一邊工作一邊分心照顧孩子家人，就算是鐵打的身體也是無法完美顧及兩邊的，因此壓力自然就大了。壓力一大，分心的事情自然就多了，沒有辦法顧全也是很正常的事情。
對別的事情精神無法集中導致的
對孕婦來說，現在寶寶的健康是最重要的，懷孕之後會想着怎麼樣纔可以給寶寶更好的東西，更好的營養，更好的照顧什麼的，氾濫的母愛將自身的注意力都集中在自己的寶寶上面，對別的事情自然就是無法完全專心的考慮了，而且很容易因爲孩子而忘記很多別的事情。
體內激素的影響
其實孕婦在懷孕階段和產後階段的激素水平都是不一樣的，升高又變低是常有的事情，很多人的身體沒辦法自己適應這種變化，就會產生一些情緒浮動表現出來，甚至會出現抑鬱。這時候要是不能很好的排解自己的情緒的話，是對身體不好的。
