媽媽在生完孩子之後就會很容易忘事，這個最明顯的體現就是孕傻，那麼孕傻是怎麼產生的呢，爲什麼會出現孕傻呢，本站小編就來說說吧。
寶媽會孕傻，歸根結底是累和缺覺，這都是寶媽們迷糊、孕傻的直接原因。
另外，寶媽的注意力大部分集中在孩子身上，自然會減退對別的事物的關注。
無論是給寶寶洗澡、穿衣、換尿片，還是餵奶、自制輔食、測量體溫、看便便顏色……只要事關寶寶，她們都會事無鉅細，親力親爲，24小時在崗。
接踵而來的，自然是遇到其他的事時則疲於應付，神經大條，記憶力差，健忘、急躁……
所以，不要笑話寶媽們孕傻，只是她們把所以的心思都花在了孩子身上。
雖然我們知道了孕傻的確存在，但是也需要有應對的辦法，幫助自己走出孕傻的困境。應該怎麼做呢?
1、調整心態很重要
相信自己沒有變傻，心理暗示自己不會變傻，不要總把【我孕傻了】放在嘴邊，家人和朋友就不會總拿這點笑話和玩笑。
2、用工具輔助記憶
重要的事情用小本記下來。
家裏和隨身的物品用完固定放在相同的位置，如，進門就把鑰匙和包包掛在門邊，重要的事情寫下來貼在家裏醒目的位置，都說好記性不如爛筆頭麼!
3、調理身體，精神百倍才能管理好生活
經歷過生娃，寶媽們的身體都元氣大傷，所以在生活中才會做不到事無鉅細，因此要及時的調理身體。
調理身體可以通過食補和補充睡眠這兩方面來完成。
食補可以多吃花生，香蕉，獼猴桃等維生素含量高的食物;蜂蜜產生的能量是牛奶的5倍;核桃富含卵磷脂和腦磷脂，可以增強記憶，延緩衰老等，這些食物都可以給身體較多的能量和有助於記憶力的恢復。
還有，一定要跟隨孩子的時間來休息，見縫插針的休息，要明白一點，家務是永遠做不完的，任何事都得一件一件來完成。
4、尋找外援，學會放手
很多時候，對於孩子的一切，我們總要親力親爲，其實有時候也可以把一些事情交給孩子爸爸去處理。
賈靜雯的老公修杰楷看了《缺睡媽媽》，自動開啓心疼老婆模式，幫助賈靜雯照顧孩子，換尿布、洗衣服，每件事都很拿手。
所以，寶媽也應該讓孩子爸爸來照顧，要知道這也是他的責任。爸爸們在笑話媽媽們“孕傻”的時候，也應該用行動來證明一下自己“不傻”!
我們常說，女子本弱爲母則剛，的確，有了孩子後，我們可以忍受自己變成黃臉婆，忍受自己衣服邋遢，甚至忘性變大，但是對於孩子的一切，卻事事細心!
寶媽們孕傻會出現一些啼笑皆非的事情，但是隻要你問到寶寶的事情，寶媽們都能很清楚的記得，例如寶寶上個月幹了什麼、這個月有什麼變化、寶媽們不僅沒有記憶模糊，而且還會超長記憶。
所以，孕傻一點也不傻，孕傻的背後是滿滿的母愛!
身邊如果有這樣孕傻呆萌又精明的寶媽，請多給她一點時間，給予幫助，她只是太累了!
