人的精神健康狀態是會直接影響我們的身體健康的，很多人認爲，精神壓力過大，會破壞人的免疫系統，提升癌症風險，那麼，患癌就是因爲常常抑鬱焦慮嗎？精神壓力大會給身體帶來什麼影響？下面本站小編就帶來介紹。
近期《癌症》雜誌發文稱，精神健康狀態與大多數的癌症發病沒有聯繫。有不少癌症患者經常自責，認爲患癌是經常心情壓抑的後果;一些主流觀點也認爲，壓力帶來的激素變化可破壞血管系統，抑制免疫系統活性，升高癌症風險。
那麼，精神壓力的具體影響究竟有多大?歐洲和加拿大多個課題組收集了32萬人數據，對他們做抑鬱焦慮狀態評分，二十多年隨訪期間共2.6萬人確診癌症。
對比顯示，焦慮或抑鬱的人患多數癌症的風險不比對照組高，包括結腸癌、前列腺癌、乳腺癌以及一些與酒精相關的癌症;他們的肺癌診斷率較對照組高60%，但抑鬱症人羣吸菸率較高，排除該因素後，兩者聯繫明顯降低。
專家分析，癌症有很多種，每一種都是由基因和環境的複雜相互作用引起的，其中精神狀態與癌症發病的討論延續了幾十年。本研究表明，抑鬱焦慮本身與癌症關係可能不大，但精神壓力大的人往往用酒精、菸草及暴飲暴食緩解壓力，這些不良習慣纔是某些癌症發病增高的罪魁禍首。拒絕菸酒、健康飲食是防癌的重點，而不必爲了精神狀態過度恐懼自責。
1.消化系統出問題
胃腸道可謂最大的“情緒器官”，胃腸道功能受神經、內分泌系統協同支配、調節，對心理刺激十分敏感。處於焦慮、憤怒、憂傷、緊張等不良情緒下，會出現食慾不振、上腹部隱痛、反酸、燒心、便祕等症狀。
2.心腦血管疾病
精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，長期處於壓力中可能導致頭暈、心跳不規則，以致腦梗、心梗等心腦血管疾病。
3.皮膚出現問題
當神經系統處於壓力之下時，頭疼的頻率和程度在不斷增加，也易出現肌肉緊張，尤其是頭頸部、肩部、背部的緊張。此外，皮膚對壓力特別敏感，皮膚乾燥、有斑點和刺痛都是典型的反應徵兆，溼疹、過敏反應也是表現之一。
4.影響卵巢健康
如果長期壓力過大、心情抑鬱也會對卵巢的健康造成影響。如今很多女性都是都市白領，長期處於高壓力下，加班熬夜是家常便飯。
研究發現，長期熬夜或睡眠質量不好的患者卵巢功能衰退的徵象更爲明顯，且損害不可逆。壓力過大會引起中樞神經系統與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調，最終影響排卵功能，導致閉經，引起卵巢的衰退。
5.過勞肥
“過勞肥”屬於壓力型肥胖，壓力過大會引起內分泌紊亂，造成代謝異常。對於主要進行腦力工作的上班族來說，通常會出現運動量不足，甚至不運動的情況，脂肪得不到充分消耗，就會出現“過勞肥”。
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