在產後，喝紅糖水煮雞蛋能讓孕婦補身體。紅糖補血，雞蛋營養豐富，但是最好不要在產後馬上就吃甚至是拿飯吃，產後喝紅糖水有助於子宮的恢復 ，那麼女性生完孩子什麼時候喝紅糖水是最好的，下面本站小編就來和大家說一說。
產後2天以後到產後10天之內喝紅糖水
對於順產的產婦來說，產後第一天不適合喝紅糖水，因爲這個時候惡露顏色還是鮮紅的，量多甚至還有血塊，是屬於血型惡露，這個時候喝紅糖水容易導致惡露更多。而等到生完孩子兩天以後，也就是產後第三天就可以喝了。
這個時候喝紅糖水，也要注意不要喝紅糖姜水，因爲姜是熱性的食物，吃薑很容易上火，產婦最好是買那種純淨的紅糖自己煮水喝。而等到喝了一個多星期大概是產後10天以後，這個時候惡露顏色會變淺量也會變少，就不要喝紅糖水了。產後這個時間段喝紅糖水，子宮會恢復得更好。
1、補充：
補充孕產過程母體流失元素(HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣、多種維生素和礦物質等)
2、修復：
修復生理損傷，彈性纖維斷層修復、腹直肌鬆弛修復、皮質層彈力修復、產道損傷修復、生殖炎症清潔、疤痕修復
成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄......
3、調養：
遠離、營養平衡因子，平衡母體激素，預防產後肥胖，預防月經病。
成份：雪蓮活性肽、阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物...
其次，皮膚彈性恢復需要6個月。母體產後會腹直肌分離，失去內臟支撐力，並感覺腹部脂肪贅肉。雖然懷孕會增加脂肪，但腹部贅肉主要是由於腹直肌分離內臟鬆散導致。使用腹直肌恢復需要6個月，使用PWRH產後恢復補充標準，一些產科建議30天。有的醫生認爲，生理修護需要至少兩到三個月。參考WHO鐵補充劑量(日120 mg元素鐵聯合400μg的葉酸)，直到血紅蛋白含量恢復正常。
對於通過坐月子來調節體質的日本女性擁有世界上最長的壽命。傳統的坐月子陋習主要存在在中國民間。坐月子，從來不僅僅是一個醫學問題。雖然PWRH在歐洲和美國的產科醫院普及，已成爲產後恢復的輔助營養素，中國的婆婆們更加確信小米加步槍對於伴隨她們的那個年代一路走來的月子餐，更可靠。
中國的月子病終生攜帶率一直是個國排行老大。對於需要產後大補的產婦來說，傳統的零星營養顯然是讓人寒心的。生活水平提高後的今天，產後營養狀況沒有提升。火的是中醫和七七八八的中藥湯。這使得歐洲和美國的產科醫生看起來很驚訝和不能理解。
