流產是不少女性都會經歷的事情，不過流產之後很多女性不懂得修養，對身體還造成了不小的影響，不過流產了之後要不要坐月子呢，本站小編就來說說吧。
流產後女性朋友一定要注重小月子，很多女性對於流產後沒有任何的警惕意識，繼續之前的正常生活，比如劇烈運動，吃生冷等，熬夜等等，這些都是不好的，雖然自己外在可能不會像正常生產一樣有太大的變化，其實內在的損傷是非常大的，一定要好好做月子，修復好以後再懷孕。
現在很多小產後的婦女，由於可能不太清楚流產後的傷害認知，或又因工作、經濟等因素，無法得到充分的調養與休息，馬上又開始從事勞心與勞力的工作，其實這會對婦女身體的健康會造成很大的傷害。
《濟陰綱目》指出：「小產不可輕視，將養十倍於正產可也。」意思是人工流產後的坐月子與產後坐月子同等重要，墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。而自然流產的原因，有部分是因爲母親身體體質與臟腑的關係，所以自然流產要從體質調養着手，通常中醫會認爲小產坐月子時間也要依流產時間來計算，在妊娠12周內發生早期流產，需要坐月子15天;發生在12～20周之間流產，需3周時間;而20周以上則建議需坐30天月子。
1、不能吃寒性食物。人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。
2、不能吃刺激性食物。人流後不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸菸喝酒不利於子宮內膜的修復。
3、不能吃高脂肪、油膩的食物。人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
1、女人自身與胎兒的血型不合
這種情況挺經常出現的，詳細地說應該是這樣子的：女人們在孕育胎兒的時候，萬一產生了與自己血型不相合的致凝因子的話。就很容易導致子宮內正在孕育的胎兒的體內細胞，出現一些凝血或者是溶血的情況，這樣一來，胎兒自然很容易不保，從而出現流產。
2、心理受到嚴重的刺激
這一方面往往是指情緒，比如說因爲受到了一些巨大的心理刺激，從而導致了女人們出現了各種不積極的情緒，如抑鬱、憂傷等。這些不積極的情緒，很容易對孕婦的機能發揮造成影響。一旦這樣的不積極的情緒起伏太過嚴重的話，很容易促使子宮出現不正常的收縮運動，從而造成流產。
3、身體受到外傷
女人懷孕之後，做什麼事情都會特別小心，因爲她們知道，身體一旦受傷了，胎兒就可能被連累，最終導致流產的發生。比如說，女人們在走路或是開車的時候，腹部遭受到了異物的撞擊，或者是做了過重的體力活，再或者做了動作幅度比較大的體育運動等。這些行爲都很容易造成身體受傷，最終波及腹中的胎兒出現流產問題喲。
