根據國家發佈數據顯示，每年二手菸暴露致死10萬人，這龐大的數據也可以看出吸二手菸對人健康的危害，日常生活中應儘量避免少食二手菸，那麼，吸二手菸會導致人死亡嗎？下面本站小編就來說說。
根據國家衛健委發佈的數據，每年二手菸暴露致死10萬人，因吸菸相關疾病所致的死亡人數超過100萬。
吸菸帶來的健康和經濟損失巨大，已經成爲最嚴重的公共衛生問題之一。
今天上午，“健康中國行動(2019-2030年)控煙行動主題推進活動暨青少年控煙專項行動啓動儀式”上，王隴德院士倡議，不在公共場所吸菸，吸菸者應當尊重他人的健康權益，遵守公共場所文明行爲規範，自覺維護無煙環境。不讓別人吸二手菸也是一種高尚社會道德的具體體現。
1、肺癌
一般來說，二手菸的有毒物質含量是比較高的，二手菸中含有比較多的尼古丁的元素，對身體的危害比較大，不僅吸菸容易引起肺癌的情況，吸二手菸也會導致肺癌的情況。吸菸會大大增加患上癌症的發病率，一般來說，吸二手菸的人患上癌症的發病率要比其他人高很多，大約高六倍左右。
2、影響記憶力
吸二手菸會對人體的記憶力產生非常大的影響，因爲二手菸所含有的尼古丁等物質，會加重腦血管硬化的情況，不利於腦部血管的發育，對腦部產生比較大的危害，所以說吸菸很容易引起記憶力退化的情況。科學研究證明，如果經常吸二手菸的話，腦部的記憶能力會比正常人降低20%左右，如果家庭有吸二手菸的人，那麼他們的孩子，記憶力會大幅度的降低，影響身心發育。吸二手菸的危害要比吸菸的危害大很多，所以要杜絕吸二手菸的情況。
3、引起哮喘病
吸二手菸的話是很容易引起哮喘病的情況，因爲兒童的呼吸率要比正常人高很多，所以如果身邊的人吸菸的話，很容易加快兒童心跳情況，時間長了就容易引起兒童哮喘病的情況。
4、心臟病
一般來說，吸二手菸很容易引起心臟病的情況，因爲吸二手菸很容易讓心臟變得更加粘稠，不容易早起，調節血管的頻率會大幅度降低，時間長了，就容易引起心臟病的情況，對心臟的危害是非常大的，所以患者一定要注意。
1、遠離吸菸人
想避免吸入二手菸，比較有效的方法是躲開吸菸的人羣，當他們吸菸時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙後再回到原地。
2、多開窗戶通風
普通的辦公族，對於吸二手菸的問題，只能自己儘量去緩解和防範。每天早晨到辦公室第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的菸葉殘留物。家中有人吸菸的，吸完煙之後用水澆滅，或者將其裝在仍然有水的紙杯裏，別直接在菸缸裏熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
3、多吃新鮮的蔬菜水果
因爲維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙儘可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。
4、多喝水 多排尿排汗
多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素，每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。
多項研究也表明，即便沒有吸菸的習慣，但如果長期吸入烹調油煙，也會增加患癌症的機率。所以，家庭婦女、廚師都要注意保重身體。有
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