過度節食，頭髮缺乏充分的營養補充，其中鐵攝取不足，枯黃無光，最後大量脫髮。
骨質疏鬆
瘦女髖骨骨折的發生率比標準體重的女性高一倍以上，這是因爲身材過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣和骨結合，無法維持正常骨密度，容易發生骨質疏鬆症。
胃下垂
以飢餓法減肥的女性經常感到食慾不振、膨脹、膨脹，這可能是胃下垂的徵兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、膨脹、墜落感，飯後站立或疲勞時症狀惡化。胃下垂嚴重時，還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
子宮下垂
沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫離陰道口，形成子宮下垂。嚴重的可能會引起宮頸口感染，甚至宮頸炎。
貧血
不均衡的營養攝入使鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足的飲食少，基礎代謝率也低於普通人，胃腸運動慢，胃酸分泌少，影響營養物質的吸收。這些都是導致貧血的主要原因。
記憶衰退
本次大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得太少，體內脂肪攝入量和儲存量不足，機體營養不足，嚴重損害腦細胞，直接影響記憶力，越來越健忘。
