子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，常見於30-50歲的女性。近年來，受工作和生活壓力增大、環境污染等諸多因素的影響，子宮肌瘤的發病率逐年上升。專家認爲，子宮肌瘤的年輕化與年輕女性濫用荷爾蒙、荷爾蒙美容等延緩衰老的美容產品無關。
子宮肌瘤的生長與雌激素過度刺激有關，因此子宮肌瘤容易發生在卵巢功能旺盛的生育期間，妊娠婦激素水平上升，子宮肌瘤也增大，相反，閉經期間婦女子宮肌瘤停止生長，也有萎縮的情況。
很多年輕女性爲了延緩衰老，定期去美容院美容瘦身，服用美容院自制的激素抗衰老美容產品，正好體內雌激素過剩，刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成。因此，不要濫用各種美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。日常飲食應合理，儘量多吃新鮮蔬菜和水果。如果發現子宮肌瘤，不必非常緊張，也不要粗心，應該去正規醫療機構進行專業治療。
3種女性容易患子宮肌瘤
子宮肌瘤是良性腫瘤，但會給健康帶來麻煩。積極預防子宮肌瘤的發生是女性對自己健康負責的態度，以下3種高危人羣應特別注意-
一、性生活失調:夫妻關係不好，傷害七情，血氣失調，發生肌瘤，夫妻間正常性生活刺激，促進神經內分泌
二、未育女性:未育女性不能及時有效保護妊娠激素，容易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。
三、抑鬱的女性:中年女性面臨工作和家庭的雙重壓力，容易產生抑鬱感，有時可持續幾個月到幾年，抑鬱等不良感情也是子宮肌瘤的重要原因。
如何預防子宮肌瘤
1、減少高脂肪飲食:研究表明，高脂肪食物進入人體後，促進女性雌激素的分泌，對子宮產生一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引起子宮肌瘤。因此，女性朋友應該堅持低脂肪飲食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
2、適當控制性生活:性生活過度放縱會給子宮健康帶來危險，特別是性生活不乾淨，病原體可以通過陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。
3、清潔:保持外陰清潔乾燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，清潔外陰可防止病原體進入子宮，引起子宮肌瘤。
4、積極避孕:人工流產嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，減少人流次數，因爲人流次數多，會對患者的子宮修復造成一定的危害，刺激子宮正常修復，容易引起子宮肌瘤的發病。
。
