如果女性反覆有月經不調的表現，應該知道這種情況的原因是什麼。對症治療，維持重要器官功能正常，同時調節身體內分泌水平穩定，月經正常，否則月經不調可能出現月經週期異常，出血量增加或減少，全身不適感明顯。那麼，女性月經不調和什麼原因有關呢？
1、營養不足
女性月經不調與營養不足有關。很多女性因爲體內脂肪物質的堆積很多，所以採用減肥的方法，但是過度的減肥因爲營養物質不足體重下降，有營養不良的傾向，營養不足時月經不調的表現很明顯。爲了保持身體健康，女性要注意減肥方法合理，不能過度節食。否則，身體能量供應不足，脂肪多，蛋白質消耗，雌激素分泌障礙，月經不調。
2、抽菸喝酒
女性月經不調與長期抽菸喝酒有關。菸酒中有害物質攝取過多會妨礙月經的生理過程，月經不調。在大量吸菸和飲酒過程中，有害物質的損傷會導致內分泌水平的波動，甚至降低卵巢和子宮的功能，女性月經不調會顯而易見。因此，在保護子宮和卵巢的過程中，應重視良好的習慣，通過戒菸和戒酒來保持內分泌水平的穩定，否則月經不調會越來越嚴重。
3、精神壓迫
女性反覆月經不調，必須知道是否與感情異常有關。長期精神緊張、精神壓迫、嚴重精神刺激和心理創傷，這些異常精神因素會導致女性月經變動。
明顯的特徵是月經失調、閉經、痛經等，這些現象主要與感情變動影響卵巢正常分泌雌激素有關，也可能是子宮內膜脫落影響的信號。如果保持月經正常，情緒要合理控制，通過釋放壓力，消除負面情緒的影響，保持月經正常，防止月經不調現象嚴重。
4、冷刺激
女性月經不調可能是冷刺激引起的。對女性來說，重視保溫是保持健康的關鍵。許多女性在寒冷的秋冬季節忽略了身體的保溫，在持續寒冷刺激的影響下局部循環不正常，血液供應不足，降低了卵巢、子宮等重要器官的功能。
另外，寒冷刺激出現骨盆內血管過度收縮的表現，女性月經不調，更容易閉經。爲了保持健康，女性應該重視保溫工作，不要總是感冒。否則，有可能感冒發燒。
