當母親很高興,但對於愛美的母親來說,擔心的是煩惱的妊娠模式。妊娠紋伴隨着孕期而來,那一條條紅色白色蚯蚓狀裂痕非常難看,確實是所有女性都會關注的心病之一,小編就和大家說說妊娠紋。
妊娠紋是怎麼回事?
妊娠紋是膨脹紋的一種。許多疾病或生理變化可能導致膨脹紋理,如體重快速變化等。懷孕是最常見的原因。妊娠期超過一定限度時,皮膚彈性纖維斷裂,腹直肌有一定程度的分離,腹部、大腿內外側、腰部、臀部甚至乳房出現粉紅色或紫紅色不規則縱行裂紋,初產婦最明顯。妊娠紋分爲紅色和白色,一般爲先紅後白,紅色是妊娠紋最初的樣子,外觀呈紫紅色或紅色,然後逐漸變成白色,處於萎縮性瘢痕狀態,一旦出現,不會隨時間逐漸消失,不處理會嚴重影響妊娠母親產後的身心健康。
90%的女性妊娠後都會出現妊娠紋,誰會是拿10%的幸運兒呢?研究表明,能滿足以下條件就很可能遠離妊娠紋:
1、體型偏瘦且孕期體重增加不多,單胎或胎兒體重不大。這很容易理解,妊娠紋是皮膚張開形成的,肚子小自然不容易形成妊娠紋。
2、初期妊娠年齡越大越難有妊娠紋。這似乎與常識相反。根據原則,年輕皮膚的彈性越好,就越難有妊娠紋。但是,研究證明,20歲以下孕婦發生妊娠紋的比例接近90%,30歲以上妊娠紋的概率不足1/3。
3、妊娠紋似乎可以遺傳。如果母親沒有妊娠紋,妊娠紋的發生概率也很低,可能與皮膚質量有關。
妊娠紋一般從幾個月開始長?
人體腹部由外向內爲皮膚、皮下脂肪、皮膚層和腹膜層,通常皮膚彈性纖維和腹直肌保持一定彈性,在一定程度上伸縮。女性懷孕3個多月時,增大的子宮使腹部膨脹,皮膚和腹直肌開始伸長,懷孕6個月後更加明顯。孕婦在懷孕5~6個月開始看到的妊娠紋,最容易出現妊娠紋的時間是產前1個月,最後1個月胎兒體重急速增加,皮膚彈性不足,纖維斷裂,出現妊娠紋,有時第一天沒有,第二天可以看到,因此到妊娠末期還沒有出現妊娠紋
妊娠紋如何預防?
妊娠紋嚴重影響美觀,如何預防?首先,約80%的孕婦會長妊娠紋,妊娠紋不能完全預防,只能儘量減輕,怎麼辦?
1、營養均衡。懷孕期間多吃含有膠原蛋白和彈性蛋白的食物,補充豐富的維生素。
2、補水保溼很重要。整個孕期每天做好潤膚工作,如塗抹防孕紋霜、橄欖油、精油等,適當按摩,有利於皮膚延伸。建議從懷孕3個月到分娩後3個月堅持皮膚保溼和腹部按摩,有效預防妊娠紋。
3、懷孕期間可以做伸展的瑜伽運動,伸展肌膚,提高肌膚的伸展性。
4、控制妊娠期體重,妊娠期體重增加過快,皮膚牽引過度,妊娠紋容易出現,妊娠期合理飲食,適當運動,如散步、瑜伽,達到控制體重的目的。
妊娠紋如何治療?
後期妊娠紋既不疼也不癢也不致命,但嚴重影響美觀,女性不能穿泳裝和短衣。一般來說,不建議孕婦在懷孕期間接受治療。你需要知道的是,沒有任何治療方法可以讓斷裂的皮膚恢復原樣,只能儘可能改善。由於妊娠紋的治療困難,治療方法種類繁多,如激光(脈衝染料激光、點陣激光、強脈衝光)、外用維生素A酸、淺表皮膚磨削術等。
女性在懷孕前、懷孕期、懷孕後都重視妊娠紋的護理。請記住,預防是關鍵,有妊娠紋後也不要太緊張,儘快治療可以取得良好的效果。