子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達到坐骨棘水平以下，子宮全部脫離陰道口以外，經常合併陰道前壁和後壁膨脹。陰道前後壁與膀胱、直腸相鄰，子宮下垂也伴有膀胱尿道和直腸膨脹。子宮脫垂與支持子宮的各韌帶鬆弛及骨盆底託力減弱有關，因此多見於多產、營養不良和體力勞動的婦女，發病率爲1%～4%。子宮脫垂治療後的日常飲食對預後也有一定的影響。
那麼，子宮脫垂患者在飲食方面應該怎樣調理呢？
1、梨、西瓜、柚子、檸檬、橙子、棗、山楂、甜瓜等，水果性質冷，吃後會損傷脾胃陽氣，加重子宮脫垂。
2、冬瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、茄子、莧菜、白菜、菠菜等，蔬菜性冷，特別光滑，吃後脾胃虛弱，子宮下降，不易收縮。
3、不應吃因寒冷而掉落的水產品。例如蚌肉、田螺、轉子等，水產品性寒，食用後傷脾氣，病情進一步惡化，子宮脫垂難以恢復。其他螃蟹、蛇、甲魚等都有寒性下降的作用，容易引起子宮虛寒下垂。
4、不應該吃厚重不應消化的食物，如薯條、雞塊等，這種食物是乾燥的熱性食物，兩種物質堆積在胃裏會引起疾病，隨着時間的推移會產生被稱爲丙烯酸的物質，這種物質很難消化，可以削弱腸道的動力。
5、辣椒、蔥、蒜、胡椒、線香等辣食物不宜食用，容易促進病變，使病變部位充血，加重炎症，不利於病情發展。
6、應該吃富含膠原蛋白的食物，如肥皂角米、黃芪燉雞、銀耳等，對於子宮脫垂患者來說，富含植物膠原蛋白是最適合補充身體的食物，可以修復斷裂老化的彈性纖維網，恢復皮膚彈性，柔軟。此外，膠原蛋白可以去除體內自由基，多方面抗氧化，緩解皮膚老化，促進子宮韌帶功能的恢復。
7、應該吃含有腱的食物，如牛蹄筋等，他們屬於溫暖的食物，可以提供肌韌帶合成的必要原料，促進組織的恢復。
8、應該吃含蛋白質的食物。例如，豆製品、豆腐、豆奶等，這些食物可以提高人體的免疫力，提高人體對疾病的抵抗力，改善腱的張力。
