衆所周知，子宮是女性最重要的生殖器官之一，如果沒有子宮，女性就無法培育新的生命。因此，對許多女性來說，保護自己的子宮很重要。但是，由於工作、學習或其他原因，許多婦女已經損害了子宮，她們的健康也受到影響。
女性做什麼會損害子宮健康？
一、多次人工流產
近年來，越來越多的女性選擇人工流產。但是，女性必須知道每次懷孕都非常困難。如果妊娠囊因外部因素脫落，子宮內壁也會受到影響。流產次數增多，子宮壁變薄。此時，子宮受到很大影響，生育能力也有可能下降，女性今後很難懷孕。
二、飲食不當
現在食品種類越來越多，在生活中，很多女性喜歡吃冰淇淋，喝冰奶茶，吃辣的。特別是在生理期的時候，食用這些刺激性的食物，會導致月經紊亂，容易延緩子宮黏膜修復的速度，使得月經量增多、月經延期、月經提前等情況。長此以往，就可能會損傷子宮，影響身體健康。
三、過度減肥
在這個瘦身爲美的時代，很多女性爲了瘦身而進行減肥、過度運動，或者使用腰帶、塑料服等產品。這些減肥手段可能會導致子宮異常、子宮損傷、子宮下垂等嚴重後果。此外，過度減肥也會打亂身體內分泌的穩定性，激素的分泌會被破壞，子宮會逐漸被破壞。
四、抽菸喝酒
多項研究表明，抽菸會增加肺癌的發病率，喝酒會增加心血管疾病的發病率。事實上，吸菸和飲酒的危害不僅限於此，菸草中含有尼古丁和酒類產品中含有的酒精會損害子宮的功能。尤其是在懷孕期間，它不僅會影響女性自身，還會影響胎兒的發育，吸入二手菸也會造成子宮損傷。
五、服用過多激素類藥物
一些女性開始服用激素類藥物，以維持自己的體型，維持自己的容貌。但是，激素類藥物和健康食品會使身體內分泌紊亂，鬍鬚生長、汗毛生長等男性特徵的可能性很高，子宮的功能受到一定程度的影響。甚至在最糟糕的情況下，會導致不孕。因此，女性必須嚴格把握這一點，不要爲了美而放棄子宮的健康。
