人們常說禍從口出，其實也有禍從口入的說法。不育有時是因爲我們吃了不該吃的東西，所以一起來看看吃了什麼東西會不育吧。
1、咖啡。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對想懷孕的104名女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時應該少喝咖啡。需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵種子等食物的營養成分是人體所需要的，本文只限制食量，烤牛羊肉、棉籽油等必須進入禁食範圍。
2、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不應該多吃胡蘿蔔。
3、向日葵籽。向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
4、烤牛羊肉。吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地的居民習慣，有些女性發現喜歡吃烤羊肉的少數女性生下的孩子智力弱、癱瘓、畸形。經過調查和現代醫學研究，這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜，吃這些家畜不成熟的肉時常感染。
5、毛棉籽油。長期食用棉籽油，可使人患日光病，表現症狀爲日光後發作，全身無力或少汗皮膚灼熱，發紅，慌張，頭暈，四肢麻木，食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，老鼠吃含棉籽油的飼料4個月左右，睾丸明顯縮小，細胞明顯減少或消失，子宮縮小，內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞輕度浮腫。成年男性服用棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺，精液消失的女性可以閉經或子宮萎縮。育齡青年不宜長期食用。
6、酒。科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高體內兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等男性荷爾蒙分泌不足、聲音變細、乳房變大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
