痛經可能導致不育，很多人非常緊張，研究表明，有特殊臭味的食物可以有效緩解痛經，有助於預防內分泌失調和陰道炎等婦科疾病，有效預防女性不育。那麼，特別臭的食物主要有什麼呢？
1、石榴蓮
石榴蓮是臭味強的水果，很多人第一次接觸時望而卻步，石榴蓮也是富含維生素的水果，被稱爲水果之王，特別是維生素a、維生素b、維生素c的含量高。更重要的是石榴蓮性熱，有效活血散寒，緩解痛經，改善女性腹部寒冷症狀，促進體溫上升，預防女性不育的發生，特別適合內分泌紊亂引起的痛經女性和寒冷體質女性。此外，石榴蓮汁及其果皮中提取的蛋白水解酶、石榴蓮蛋白酶能有效控制炎症、浮腫等疾病，對婦科炎症的預防和治療有很好的作用，從而預防炎症延遲，導致婦女不孕。
2、蒜
蒜中含有約0.2%的揮發油，其主要成分爲蒜辣素，具有良好的殺菌效果，特別是對多種致病微生物引起的陰道炎具有良好的防治作用。此外，大蒜中含有的硫化合物也是消炎抗菌效果好的物質，對多種球菌、桿菌、真菌、病毒有良好的抑制和殺菌作用，是天然抗菌能力強的食物，能有效預防女性不育的發生。
沙棘如何預防女性不孕？
1、補陽滋陰抗衰老
沙棘是生長在沙棘樹上的嫩芽，又稱樹上蔬菜，不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。研究表明，沙棘含有豐富的維生素e和性激素，具有良好的補陽滋陰效果和抗老化作用，女性經常吃，可以有效預防不育症的發生，也稱爲助孕素。
2、增強免疫力
香椿中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，女性經常食用有助於增加機體免疫力，調節內分泌功能，有效預防女性不孕的發生。並且香椿具有潤滑肌膚、保健美容之功效，是女性的選擇佳品。值得治癒的是，沙棘是一種發物，有慢性病的患者應該少吃或者不吃，否則容易誘發疾病的反覆發作。
TIPS:香椿有很多治療效果，味道偏臭的特殊食物，揮發的氣味可以通過蛔蟲的表皮，不能附着在腸壁上排出體外。另外，香椿還可有效輔助治療腸炎、痢疾，以及泌尿系統感染等疾病。
