卵子是生育所不能缺少的部分，沒有了卵子想要受孕是不可能的。排卵是生育的最基本要求，有規律的排卵可以順利生育，卵泡發育是排卵的第一個環節。女性卵泡發育不良，直接影響不排卵，不育。女性卵泡發育不良的原因是什麼？平時應該用什麼方法預防卵泡發育不良？讓小編爲你回答。
卵泡發育不良的原因:
1、垂體問題:也就是說，由於卵巢發育不良，常見疾病有垂體泌乳素腫瘤和高泌乳素血癥等，應立即到醫院檢查原因卵泡發育不良，對症治療有效恢復排卵。
2、卵巢早衰:很多女性朋友到了一定年齡卵巢早衰，這種現象會導致卵泡發育不良，一般來說患者在生理日月經量少，閉經，使用促排的藥物也不能再次排卵，絕經後的女性很多。
3、多囊卵巢綜合徵：多囊卵巢的患者不是每個月的時候都會出現排卵的現象出現的，它每個月的時候都會有多個小卵泡的出現，但是卻往往的都會發育不成熟，這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。
女性預防卵泡發育不良需要注意什麼？
1、注意飲食結構
人體內堆積的脂肪越多，危險係數越大。低脂低糖低熱量飲食，優化飲食結構，均衡營養有助於健康。平時，應儘量避免飲食寒冷、辛辣、乾燥、油膩飲食溫暖、溫和、溫暖的食品。
2、提高運動指數
適當運動促進人體血液循環，提高機體免疫力，有利於內分泌協調。根據最新研究，長期缺乏運動的女性，內分泌紊亂的概率也明顯提高。
3、保持心情舒暢
抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，降低身體免疫力，直接影響女性的健康。保持平衡愉快的心情是極其重要的。良好的心情直接調節女性自身生殖內分泌的作用，意義極爲重要。
以上3種是預防卵泡發育不良的常見方法，卵泡發育正常對妊娠有很大幫助，卵泡發育不良的女性妊娠很可能受到影響，因此女性平時也要重視預防卵泡發育不良。
