現在由於宮頸糜爛在女性身上還是比較常見的，所以已經引起了越來越多女性的重視，對於宮頸糜爛這種疾病很多的女性比較害怕，那麼有什麼樣的好的辦法可以預防宮頸糜爛呢?
1、定期做身體檢查。對於宮頸糜爛的預防，女性還應該要定期做好身體的檢查，宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。女性容易忽略了這種疾病，或者是錯過了對宮頸糜爛治療的較佳的治療時間。
2、保持精神愉快。保持精神愉快，增強抗病能力，是常見的預防宮頸糜爛的方法。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必爲此憂心忡忡。
3、保持健康性生活。女性開始性生活之前，做好衛生清潔工作是非常重要的。性活動過早、性伴侶過多、以及不潔性生活，是造成年輕女性宮頸糜爛不可忽視的原因。醫師還提醒女性，在自己的月經期間，是不可以進行性生活的，因爲這個時候進行的性生活會讓自己很容易患婦科病。
4、保持外陰清潔。女性要在生活中經常清洗自己的外陰部，可以避免可能會受到細菌的感染誘發的宮頸糜爛。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩，同樣是常見的預防宮頸糜爛的方法。
