婦科專家介紹說女性宮頸糜爛是可防可治的疾病。那麼，下面就來爲女性介紹一下宮頸糜爛的預防保健。
預防措施一:產後發現宮頸裂傷應及時縫合。
預防措施二:定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。
預防措施三:適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行爲和避免經期性交。
預防措施四:凡月經週期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。
預防措施五:注意觀察白帶是否正常。如發現白帶增多、異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。
預防措施六:有效的採取有屁不放，憋壞心臟;沒屁硬擠，鍛鍊身體;我要放屁，大家注意，屁聲一響，大家鼓掌!避孕措施，降低人工流產，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。
女性患宮頸糜爛現象嚴重的原因主要有兩點，介紹如下:
一是、女性生育系統的完全成熟是在24歲到26歲左右，而現在的很多女性性生活過早。
二是、女性如果頻繁更換性伴侶，則使肌體接受多種“抗原”刺激，肌體免疫系統紊亂。
女性宮頸糜爛多是因爲男性性伴侶引起來的:
第一、女性多次流產和支原體、衣原體感染在傳統意義上被認爲是女性患宮頸糜爛的“第一殺手”。從其臨牀看，“第一殺手”的更直接誘因則是因爲男性。
第二、男性對生殖系統的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內，進而侵害女性，“正常女性20%到30%左右，其肌體內都存在着衣原體，但不會構成感染，而一旦男性將細菌帶入，則很容易引起女性的發病”。
宮頸糜爛疾病是常見的疾病，臨場統計顯示，此病的發病率是越來越低齡化了。年齡在17歲到23歲的患者佔了78.8%左右，其中宮頸糜爛的發病率竟高達90%。所以，年輕的女性朋友們一定要引起重視。
