這種飲食控制，然後左右胎兒性別的方法，相信是很多初學者夫婦不太清楚的部分，介紹如何通過飲食控制增加男性和女性的概率。
對於許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗爲值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女機率的建議。
一、如果想生男孩時在飲食方面該如何做呢
1、均衡攝取鹼性類的食物
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼爲了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括新鮮蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
2、利用中藥調整身體
根據改變女性體內酸鹼環境的原理，生男孩子的女性們可以利用一些中藥來達到調整身體的目的。其實，一般來說，在市場上銷售的中藥店的藥材中，有些中藥對身體的保養很好。以下特別舉出中藥實例，供參考。這帖中藥的藥材包括有黨蔘、六汗、淮山、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正規版膠等各兩錢；北耆、天冬、知母、麥冬、炒扁豆、黍附、大金櫻、五彩龍骨等各三錢；以及五味子八分、熟地四錢、生地四錢。關於烹飪方法，根據服用的劑量作爲區別的基準，服用第一劑時，首先將所有的藥材放入鍋中，取出碗，撈出4碗水的份量，放入剛纔準備好的鍋中，用小火慢慢煎，直到水乾爲止，成爲1碗半左右的湯的量就可以服用，服用第二劑時，按照上述方法準備，唯一的區別就是改爲加入3碗水的份量，同樣用小火慢慢煎，直到水乾爲止，煮成1碗的湯的量就可以關火，然後服用第三劑
二、如果想生女孩在飲食方面需要注意什麼？
女生的性染色體組合是XX，所以如果你想生一個女孩，你必須儘可能多地想辦法增加X精子和卵子結合的機會，所以準備懷孕的女性應該保持身體的酸性，以阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。研究表明，x精子喜歡酸性環境，平時在飲食方面，女性應該多攝取酸性食物。
三、何時該服用中藥呢？
一般來說，中藥的調養對女性有很大的幫助，不僅可以作爲平時的身體保養，還可以相對增加生男孩的機會，爲了增加命中的概率，選擇合適的食用時機也很重要。根據女性的生理週期來看，適合吃中藥的時間大約是在經期後一週左右，這個其間剛好屬於結束經期、排卵前，而服用的劑量以每個月至少服用二到三帖爲佳，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來，但對於現代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補身效果，頗有幫助的，所以有興趣的人可以試一下。
四、飲食控制的最佳時機在什麼時候？
既然飲食控制對於準備懷孕的夫婦來說是如此重要，相信很多準爸爸、媽媽們一定會開始感動，但是不可避免地會有疑問，不知道什麼樣的飲食控制時機是合適的，而且要持續多長時間才能實現男性、女性想要的目的。事實上，通過平衡的飲食來改善身體是持續和積累的，所以當然需要一段時間的適應和調整。因此，如果夫妻真的有意控制飲食，他們不妨在計劃懷孕前一年開始實施。這將更有效。另外，除了準媽媽本身的控制外，準爸爸也要和妻子合作，一起進行飲食控制，維持規律的日常生活，儘量不要過度勞累。
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