讓孩子少生病是大多數的家庭的希望，不過怎麼做孩子纔可以少生病呢，用什麼推拿的手法呢，本站小編就來說說吧。
小兒推拿是中國傳統醫學留下的一筆寶貴財富。推拿通過手指在穴位上進行推、拿、捏、揉、運等手法，從而起到調節體質的作用。
在家裏就可以給感冒的寶寶進行一些簡單治療，緩解症狀，減少寶寶的病痛，最重要的是作爲日常保健也能減少寶寶生病的機率，是一種天然純綠色的治療方法。
風寒感冒一般表現爲發熱比較輕，有時不發熱，惡寒重，無汗鼻塞，打噴嚏，全身比較痠痛，鼻子流的是清鼻涕，咳嗽吐的是白色的痰。
緩解風寒感冒，要用到以下五個穴位：三關穴、一窩風穴、天河水穴、肺經穴、內八卦穴。
推三關
媽媽用左手托住寶寶的左手，用右手食指中指沿前臂外側腕橫紋推向肘橫紋，推的時候要有一定的按壓力，推動時手指可以順利地在皮膚上滑動就可以了，速度保持每分鐘兩百到三百次。
給孩子推三關，相當於給他吃溫補藥材，可以讓身體很快溫暖起來。
揉一窩風
一窩風穴位於手腕背部，腕橫紋中央，採用的方法是揉法，中指指端點住穴位，進行順時針旋轉推揉，這個穴位經常針對一些風寒感冒、風寒咳嗽，一分鐘可以推拿兩百至三百次，每次可以推拿三分鐘以上。
清天河水
清肺經
天河水穴位於前臂正中，腕橫紋至肘橫紋成一直線，操作方法是用食指和中指的指面從腕橫紋中點推至肘橫紋中點，媽媽在操作的時候，建議每分鐘推一百至兩百次，連續推拿兩分鐘。
順運八卦
肺經穴位於寶寶無名指指根至指尖方向，一分鐘推一百至兩百次，保持兩分鐘，力度要輕柔緩和。
操作方法是以掌心爲圓心，用拇指或者食指中指指腹接觸寶寶的手掌穴位處，沿着穴位處做順時針方向的環形運動。操作的速度和力度儘量保持均勻一致，速度爲每分鐘一百到兩百次。
