嘔吐和腹瀉是日常生活中的常見病，發病原因常和飲食不當或者受涼等多素影響有關。出現這種情況需要採取有效的治療措施，並需要注重精心調理，但是對有些出現這類情況的朋友，往往並不知道該如何處理。那麼總想嘔吐拉稀該怎麼辦？
1. 總想嘔吐腹瀉其引起的原因較多，首先要考慮是哪類因素導致了此症狀。如果是女性朋友近期有同房行爲時，要考慮是否出現了早孕反應，而對此可以使用早孕試紙進行自我檢測，或者去醫院進行血檢或尿檢可以得出較爲準確的結果。
2. 如果腹部着涼或進食了不潔食物，也會導致腸胃功能紊亂，從而有嘔吐，腹瀉這類症狀。並時常會引起反胃、噁心，但又有吐不出來的感覺，對此可以適量喝些溫熱水，做好腹部保暖，結合腹部按摩方式緩解，近期飲食需要少食多餐進行調理。
3. 還有急性腸炎也是引起總想嘔吐和腹瀉的重要原因。而且急性腸炎有可能爲細菌性或病毒性感染原因，所以要去醫院進行便常規化驗，以排除是否有此病理性原因所導致的腸胃不適。經確診可在醫生指導下服用有針對性的抗病毒或抗生素類藥物進行治療。
