一年有四個季節，在秋天和冬天季節的更替的時候，此時的氣候變化非常大，如果沒有及時注意防寒保暖的話，特別容易導致任何一個年齡階段的人患上感冒。人一生病感冒，就會精神狀態不佳，其中流鼻涕就是感冒的一個症狀，那麼一直淌大鼻涕怎麼辦呢？
要想緩解症狀應該購買一些生薑，然後將其切碎，用膏藥包裹住後敷在自己的腳底心，再穿上襪子睡覺。第二天醒來後，就會發現症狀已經得到了緩解。當鼻涕比較多的情況下，還可以拿電吹風在太陽穴的兩邊吹個三五分鐘，這個方式可以使流鼻涕在很大程度上得到緩解，甚至還可以減輕感冒時的頭痛症狀。
有的時候一些鼻涕可能會比較粘稠，不好弄出來，這個時候可以拿條毛巾用熱水沾溼，然後在鼻部進行熱敷，反覆熱敷幾次，可以使過於粘稠的鼻涕變稀，有利於鼻涕流出，這樣鼻子就會較爲通暢，不會那麼難受了。
在休息時候還可以將枕頭稍微墊高一點，這麼做可以減少一些鼻竇的壓力，讓鼻子裏面的粘液可以更順利地排出來，使呼吸保持通暢，在改善了睡眠質量之後，感冒流鼻涕的症狀才能更快好。
