生寶寶對於女性來說就是一次成長，也是一次身體的改變。不管是順產還是剖腹產的產婦，生產後子宮都需要有一段時間來恢復。特別是剖腹產的產婦，因爲在生產的時候子宮被切開，所以恢復的時間需要長一些。那麼，要怎麼才知道自己的子宮有沒有恢復呢？
產婦坐月子是爲了讓身體還有子宮更好的恢復，產婦在產後半個月左右可以輕輕的按一下自己的肚臍，如果這個時候腹部變硬的話，表示子宮恢復得比較好。當然，產婦在生產後的42天還需要到醫院B超檢查，這樣可以直觀的瞭解自己的子宮是否有恢復。
剖腹產的產婦恢復要慢一些，注意多休息，不要久坐。另外，也可以多按摩一下自己的腹部，這樣有利於自己子宮的恢復。如果有奶水的話，一定要母乳餵養，這樣寶寶會比較健康，產婦的惡露也可以更快的排出，惡露排出子宮才能更好的恢復。
總的來說，想要知道自己的子宮有沒有恢復，可以自己檢測，也可以到醫院做B超檢查。產婦可以適當的喝一些艾葉水，這也是促進惡露排出的一個好方法。注意多休息，放鬆自己，子宮才能更快恢復。
