人吃五穀雜糧難免會生病，感冒可以說是日常生活中最爲常見的一種疾病，常會伴喉嚨痛、咳嗽等症狀。感冒期間要注意合理的飲食調理，在確保營養充足的基礎上，還要注意飲食禁忌，那麼感冒喉嚨痛能不能吃魚？
感冒喉嚨痛多伴有炎症，在此期間飲食方面要多加註意，最好不要吃魚，以防加重症狀。俗話說魚生火肉生痰，感冒喉嚨痛要保持清淡飲食，多吃清熱下火的食物，而魚是發物，吃了之後可能會導致喉嚨痛的情況愈加嚴重。
魚肉中富含多種微量元素，其中的優質蛋白質食之對健康有益，然而感冒期間喉嚨痛多是由上火造成，喉部粘膜充血水腫，此時要以清熱下火的食物爲主，魚肉性溫，上火的時候吃魚反而不利於身體儘快痊癒。
魚雖然有益於健康，但並不適宜感冒喉嚨痛的患者食用，除此之外像油炸、燒烤、辛辣之類的食物也要儘量避免食用，防止加重喉嚨疼痛症狀。感冒期間要注意多飲水，來幫助身體內毒素排出，等到不適症狀完全消失後，再適當吃魚來補充感冒造成的能量損耗，以促進身體康復。
