在天氣突然變化時，有不少人都會有不適症狀，這通常是免疫力低下導致的。相信大家都有過喉嚨痛的症狀，比如在感冒、上火以及天氣乾燥的時候，就特別容易有喉嚨痛的感覺出現。那麼，喉嚨痛能不能吃魚呢？
在喉嚨痛的時候能吃魚，不過卻不宜吃海魚，因爲海魚屬於發物，不利於病情的恢復。而且在吃魚的時候，儘量不要吃炸魚、烤魚，否則就可能會讓喉嚨痛的症狀加重。魚肉裏面有很多的營養，在出現了喉嚨痛的症狀時，最好是選擇吃煮魚、蒸魚等，這有助於病情的減輕。
喉嚨痛的患者應該注意口腔衛生，必須要早晚刷牙，在飯後也要漱口。平時要避免吸菸、飲酒，而且應該糾正用嘴呼吸的不良習慣。此外，還需要保持家裏溫度、溼度在適宜狀態，經常開窗通風，讓家中的空氣更新鮮。
患者要增加身體鍛鍊，這可以增強體質，進而起到預防呼吸道感染的作用。如果患有咽喉疾病的話，就要積極的治療。平時要吃清淡些，可以多吃點水果以及新鮮蔬菜。不要吃刺激性食物，比如姜蒜、辣椒等，也不要吃油炸、燒烤等食物。
