感冒是讓人很難受的，人的身體是比較虛弱的，腸胃功能也會變差，通常會覺得沒有胃口，什麼都不想吃，所以飲食上要注意，有些不能吃的不要吃，否則會加重感冒的情況，那麼感冒能不能吃皮蛋粥？
1、感冒肯定能吃皮蛋粥。皮蛋粥中含有多種人體所需的氨基酸和很多的營養成分。感冒期間吃皮蛋粥能很好的促進血液循環，提高人體的免疫力。
2、感冒適當吃些皮蛋粥是很好的，首先皮蛋粥的味道是特別的好，營養也比較豐富，具有很好的促進食欲的作用，也有開胃的效果。
3、感冒的時候很容易出現食慾不振，這時候喝些熱乎乎的皮蛋粥是很舒服的，具有發汗的作用，還能調理腸胃，也是比較好的一種調養胃的方法。
4、皮蛋粥富含大量的熱量，慢慢吃下去後能暖胃，當然吃粥前可以吃感冒藥，感冒就會好的比較快。但是皮蛋粥不要煮的太稠，煮稀點的話比較好。
要注意感冒期間飲食一定要清淡，辛辣刺激和生冷的千萬不能吃，還要多喝溫開水，注意休息，少去人多的地方，保持好心情。
