一些年輕的女性在過性生活的時候沒有做好避孕措施，結果意外懷孕。可暫時又不想要孩子，還想過二人世界，只能做無痛人流手術。那麼無痛人流後飲食吃什麼呢？
1.紅糖益母草湯
做完無痛人流之後，建議女性多喝一點紅糖益母草湯。紅糖益母草湯的做法非常簡單，準備60克的紅糖，再準備30克的益母草。將益母草清洗乾淨之後放在鍋裏面，把紅糖放在鍋裏面大火煮。大火煮20~30分鐘左右，直接喝就可以了。
2.蔬菜
剛做完人流，還要多吃一點蔬菜。新鮮的蔬菜裏面含有維生素，而且纖維素很高，做完人流手術之後不會有便祕的煩惱。蔬菜的種類有很多，小青菜、菠菜都是不錯的選擇。手術後不僅要多注重飲食，而且還要保持良好的心情。等身體恢復差不多了要適當鍛鍊一下。
3.鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯是非常滋補的一道湯，女性朋友們可以多喝一點鯽魚豆腐湯。鯽魚的肉質很細嫩，而且營養價值很高。在鯽魚裏面放一點豆腐，既能夠補充蛋白質，而且還有益氣養血的作用。每週喝2~3次鯽魚豆腐湯就可以了，滋補的效果會更爲明顯。
