有些人沒有受外傷，也沒有做過多的體力勞動，或者站立時間也沒有多長，但是腳卻腫了，十分的擔心。這種情況可能是由於一些疾病導致的，需要及時採取醫治。那麼，怎樣治療腳腫？
腳腫可能是痛風的原因，患者可以準備生薑泡腳，將生薑放到鍋裏燉煮，等到煮開放涼後再泡腳，有非常好的活血作用，對於痛風有極好的改善作用。
還有許多人腳腫是因爲鞋子不合適，鞋子小或者擠，女性穿了不適合的鞋子會磨腳或者引起腫脹，因此，想要改善腳腫要選擇適合的鞋子，可以避免鞋子再次磨腳，腳腫的情況能得到改善。
出現腳腫也可能是下腔靜脈迴流導致的，現在許多人長時間地坐着工作，就會導致腳腫發生。針對這種情況，建議坐着的時間不宜過長。工作之餘可以嘗試做倒立或者其它的健身運動。嚴重者需要掛心血管科醫治。
如果身體缺少優質蛋白質也會出現腳腫，針對這種情況比較好處理。及時補充蛋白質就可以，但是注意不宜短時間補充蛋白質過多，以免給腎臟造成負擔。優質的蛋白質可以從牛肉、魚以及各類海鮮中獲得。
