由於現在的零食行業和美食行業非常發達，所以各種食物對大家的誘惑也變得更大，不少人都陷入了各種美食中無法自拔，這樣下去的情況就會導致牙齒出現一些問題，那麼拔牙後可以吃什麼東西？
拔牙是處理牙齒的最終手段，當牙齒受到不可修復的損傷，那麼就需要拔牙來維持牙牀的健康。而拔牙後其實要更加註意飲食的攝入，開始可不能用牙齒咀嚼，至少等過一週後傷口開始恢復再嘗試咀嚼其他食物。
開始最好是以流質食物爲主，比如粥類，涼一點的食物，但也不要太冷，能促進血液的收縮，可以起到緩解疼痛的作用。而流質食物不用咀嚼，可以方便直接吞下。另外也不可吃的太燙，不僅對牙齒對食道都有各種不良影響，建議保持不吃燙食的習慣。
補充營養可以通過蛋羹、蔬菜泥之類的食物，能起到滋補脾胃而且排毒的作用，雞蛋的營養很多，而蔬菜泥能補充水份和維生素，恢復牙齒來說都是不可缺少的。堅持這種食物的搭配一週，牙齒恢復良好後即可補充其他食物，但也要記住清潔衛生，否則又會造成蛀牙等情況。
