一個人的健康不健康，是可以從舌苔中檢查出來的。如果生活中飲食不規律或是經常熬夜後，經常會出現口臭、舌苔有厚又白的現象。出現這種現象是要及時給予治療和護理的，以免引發其他口腔疾病。那麼舌苔厚白、口臭怎麼治療？
1、多喝生薑水。患者可以把薑片放到嘴巴里含着，不再吃寒冷的食物，這樣可以緩解舌苔厚白和口臭的現象。或是把薑片熬成水，每天早晚喝一點，既能驅寒，也能消除口臭。
2、食療方法治療。可以喝點金銀花和冰糖熬水喝，可以緩解口臭。每天要多吃蔬菜和水果多一些，維生素多，對緩解這些症狀有很好的食療效果。或是每天吃一個茶葉片，也能去掉口腔的異味。
3、口腔衛生。首先要做到飯前飯後都要用溫水漱口，早晚也要進行刷牙。口腔裏的衛生乾淨了，這樣也能起到很好的治療作用。勤喝水或是檸檬水等，還能下火。
4、調理腸胃。一般出現舌苔厚白和口臭都是由於腸胃不好導致的，只要把腸胃調理好了，自然這些症狀也就會減輕，調理腸胃可以通過醫生開的藥物進行治療，這樣可以達到很好的治療作用。
