吃芒果會拉肚子嗎

芒果的味道比較鮮美，而果肉也比較豐富，裏面含有很多的維生素。而吃芒果可以健脾胃和降低膽固醇的，不管是大人還是孩子都愛吃，而且芒果的味道甜甜的，那麼一起了解一下吃芒果會拉肚子嗎？

芒果裏面的維生素和鈣含量比較高，正常吃芒果就不會出現拉肚子的現象。但是如果一次性吃的太多，芒果裏面含果膠，如果吃的太多會導致胃酸，從而刺激腸道，就會引起拉肚子。所以說正常的食用是不會拉肚子的，如果一次吃得太多，刺激腸胃了也會出現拉肚子。

芒果有潤腸道的作用，對於腸胃不好的人，儘量少吃。在選擇芒果的時候，儘量選擇新鮮的來吃，如果芒果不新鮮了或是變質了，裏面就會攜帶細菌，吃到肚子裏的時候就會出現拉肚子。還有對芒果過敏的人來說，吃芒果不僅會拉肚子還出現皮膚髮紅髮癢，所以一定要根據體質來吃，否則會危害健康。

體質好的人，每天少量吃芒果是不會拉肚子的。對芒果過敏的或是一次吃太多的，就會出現拉肚子的現象。芒果雖然含有維生素高，在吃的時候也要根據體質情況來合理的食用。