一般如果發燒測體溫，都是會選擇把溫度計放在腋下進行測量，這個時候測試的溫度，至少在我們認爲，是比較的準確的，而且會根據這個溫度進行一系列的治療，那腋下的溫度是38度，要怎麼辦？
在腋下體溫測試出來是38度的時候，說明是出現了發燒的症狀，但是，溫度算不上很高，是屬於低燒，如果體溫沒有持續的上升，就完全不用藥物，如果體溫得到增長，上升到了38.5度的時候，就需要吃退燒的藥物進行治療。
對於38度的體溫，完全可以採用物理方法進行降溫，用溫水對身體進行擦拭，而且在發燒的那段時間，一定要多喝熱水，讓燒盡量早點蒸發出來，這樣可以得到很好的緩解。
另外，在飲食上面要注意，吃一些比較清淡的食物，最好是不要吃帶辣的食物。而且要注意，要及時的開窗透氣，不要讓室內處於比較密閉的狀態，保證空氣的流通，對發燒是有很好的改善的，當然也要注意，發燒的時候是不能夠進行劇烈運動的。
在用物理降溫的方法讓體溫達到了降低的效果之後，如果體溫還是又一次出現了回升的情況，就一定要儘早的進行就醫。
