鼻子屬於脆弱的部位，生活中很多情況都會引起鼻子不舒服的現象，鼻子不舒服的時候，就會出現鼻塞和打噴嚏的情況。很多人在感冒的時候，也會有這種情況出現，所以就想要了解一下老鼻塞打噴嚏怎麼辦？
經常打噴嚏很多人會認爲是感冒，其實這種情況還有一種可能，那就是過敏性鼻炎，有鼻炎的人，很容易出現這種情況，所以在生活中，要預防鼻炎發生，也要更好的預防可能讓鼻炎復發的因素，想要更好的緩解，就要吃一些對應的藥物。
出現這種情況的時候，不僅會讓鼻子不舒服，嚴重的還會對嗓子和眼睛造成影響。鼻竇炎危害大，是一種鼻部常見病，多發病。得了鼻竇炎如果不及時治療會引發全身以及局部的併發症，對身體健康有很大的影響。所以在出現這種情況的時候，就要及早去治療。
同時鼻竇炎患者飲食要注意，尤其是在飲食上，可以適當的多吃一些新鮮水果以及蔬菜，可以很好的攝取維生素C，對於這種情況會有所改善，而且貝類和堅果中，也有對這種情況緩解的成分，可以在生活中適當的多攝取一些。全穀類和豆類，中含有豐富的維生素b，所以也可以適當的多吃一些來改善。
