眼睛是身體上很重要的器官，它對於人們也有着很重要的作用。所以在生活中就需要好好保護眼睛，有些人對眼部護理不好，會出現眼部有變化的情況，對於很多人來說，就想要了解一下下眼皮發青是怎麼回事？
用眼過度造成眼疲勞，也會有眼皮發青的情況出現，這種情況是屬於眼袋黑眼圈的表現，長時間的夜間睡眠不足，或者熬夜以及睡眠質量不好，經常的看手機電腦，就容易出現上述狀況。平時要注意避免眼疲勞，保證充足睡眠，避免熬夜，多一些戶外活動，放鬆心情，另外可以進行局部熱敷處理，對於改善有幫助。
這是屬於黑眼圈，一般是與長時間的眼疲勞有關係，有很多人會經常對着手機或者電腦，還有就是熬夜，也會出現這種情況，因爲睡眠不足，就會對眼皮膚造成很大的影響，所以在出現這樣情況的時候，就要多按摩一下和熱敷一下。不要長時間看手機電腦，對於這種情況也會有所緩解。
另外要保證充足睡眠，不要熬夜，如果是睡眠質量差，也很容易造成這種情況，所以一定要及時做好預防和調整生活習慣。眼下發青的人，也可以多做美容，來保養。
