腳上有骨拐，一般是指腳掌與腳趾之間骨頭突出而腳骨拐大，那麼穿鞋子就不方便，一般骨拐大的人，剛買的鞋子穿幾天就容易變形，而且腳也會磨的很疼。那麼腳上有骨拐怎麼辦？
首先要儘量少穿高跟鞋，坡跟鞋也儘量少穿，對於愛美的女性來說，還是會受到一些影響的，愛美的女性把腳骨拐治好之後再穿漂亮的鞋子吧。
一般骨拐不是遺傳性的，出現這種原因，一些是由於經常穿高跟鞋引起的，一些是由於本身骨骼形狀就比正常人的要突出，時間久了會越來越大，那麼出現這種情況，一般採用物理治療。這種治療比較保守，儘量穿舒服的鞋子，比如運動鞋、板鞋，夏天多穿涼鞋或者是洞洞鞋，不要擠到腳。
也有一種方法是採用手術療法，這種能夠起到一勞永逸的效果，但是治療起來會比較麻煩，由於手術會產生一定的風險，不是大多數人接受的方式。但是這種方式確實比較快，能夠迅速的解決腳變形，腳趾外翻的症狀。建議上學的孩子們在寒暑假時間做，上班族能夠把工作安排開以後再進行治療。
