免疫功能紊亂的人容易出現過敏現象。而且本病不容易根治，過敏的致病因素和先天性遺傳和體質改變有很大關係。它的直接表現症狀是身上起疙瘩，瘙癢紅腫，讓人很難受。那麼過敏身上起疙瘩怎麼辦？
1、治療過敏
當身上起疙瘩時，就要先到醫院諮詢醫生是否過敏引起。比如說致敏的沐浴露和護膚品，對魚蝦花粉的過敏史。另外孕婦體質也容易過敏，長疙瘩，但是不能隨意服藥。正常人羣因過敏引起的不適可服用抗組胺藥物即可。
2、增加皮膚的免疫力
免疫力是人體對抗外部環境侵害的巨大力量。但是因爲體質差異，人體的免疫力也不一樣。建議平時少熬夜，營養均衡，少吃快餐，增加維生素的攝入。
3、不要自行用藥
有很多患者皮膚起疙瘩時，在還沒有找出致病因素的情況下，會自行到藥店買些止癢藥物。這些藥物中很多含有激素成分，經常使用會造成依賴性。
身上愛過敏的人，平時要注意調整生活習慣和飲食習慣，比如作息時間規律，要避免熬夜，不要吃辛辣燒烤等刺激性上火食物。飲食一定要清淡，對於羊肉魚蝦等易致敏的食物也要遠離。
