咳嗽其實不是一件小的事情，因爲很多時候都是涉及到其他的器官，甚至大小便都是會被影響到的。有小部分人就是咳嗽之後好像出現了失禁的情況，自己很着急，不知道是不是自己的生命也有危險了。所以，咳嗽後小便失禁怎麼辦？是不是很嚴重看下面文章就知道了。
咳嗽後小便失禁怎麼辦
一般女性出現咳嗽之後的小便失禁應該是在生完寶寶之後，這個時候陰部的肌肉會出現鬆弛，所以日常可以多多的收縮會陰部，也可以到醫院進行盆底肌肉的訓練，過於嚴重的就要進行手術的治療。失禁其實就是尿道功能受到了損害，例如尿道平滑肌損傷、尿道周圍橫紋肌損傷等。還有一個就是飲食要注意吃一些有助於排便的食物，減少便祕導致的腹壓太大了。
咳嗽小便失禁可以性生活嗎
其實對於性生活來說，並不是因爲咳嗽出現失禁就不能一直維持，也是可以的。但是一定要注意規律，保持性生活之後陰道的衛生避免出現感染的情況。同時也不要因爲失禁而害羞，保持一個良好的心態，積極的治療以及鍛鍊纔可以徹底解決這一種情況，尷尬纔不會持續出現。
咳嗽一動而發全身，咳久了之後對於人的肺部也不是很好的，所以咳嗽一定要及時的找到原因進行治療，纔可以更大程度上的避免其他疾病的出現。治癒咳嗽小便失禁的也不要過於着急，實在自己不知道怎麼解決的就找一下醫生看一下，醫生肯定會給予中肯的建議的。
