想要融入羣體，交到一些朋友，週末不用孤零零一人在家宅着，生日也不用一個人孤零零地過，但是爲人又比較孤僻不合羣，不知道怎麼樣才能撕掉這個標籤。人孤僻不合羣該怎麼辦呢？
1.營造溫馨的家庭氛圍。家庭氛圍的好與壞直接影響到一個人的性格發展。如果發現自己的孩子性格比較孤僻，父母們應與孩子多加關愛，關注孩子的心理變化。
2.減少在室內待的時間，少看電視玩手機，如果沒有什麼重要的事情，儘量多外出，多到鄰居家裏串門，有利於加強鄰里溝通，同時也加強與他人的溝通能力。
3.加強自信心。相信自己的能力，認同自己的才華，進而邁出第一步，去主動和身邊的人聊天。這樣一來，與別人溝通便越來越容易，也會慢慢向別人敞開心扉，從不合羣變爲合羣。
4.學會經常微笑。微笑一種讓人覺得是具有親和力的象徵，可以讓人與人之間的距離變得更近，有利於對集體的融入。
5.遵循正確的交友原則。學會傾聽與分享，禮貌用語，懂得謙讓。這樣一來，可增加對方的好感，更容易交到更多的朋友。
