牙是每個人身上必須有的一個器官，每個人都經歷過長牙換牙。但是在長牙換牙的過程中，有些人根本就不注意。還是會導致牙變壞，但是一般小孩子還可以進行對牙的矯正。但是大人就不好說了，大人有的時候矯正牙的話一般是不太好的。那麼，20歲可以矯正牙齒嗎？
20歲可以矯正牙齒嗎
牙齒矯正需要的時間在一到兩年左右，但其也會因爲患者具體的牙齒畸形情況有所不同。另外，相對於成年人，青少年還處於生長髮育期，牙齒畸形程度也會相對比較輕微，因此可塑性會更大，矯正時間也會相對更短。再者，相對於不同程度的齙牙情況，選擇矯正方法的不同，所需矯正時間也會有所差異。
矯正牙後需要注意什麼
矯治器戴入後，你會發現，清潔變得不那麼容易，刷牙比平日要困難一些，但你反而要更認真的去刷牙。如果條件允許，最好加用衝牙器、牙縫刷、牙線等，進行更加徹底細緻的清潔。
一定要避免的食物：
1、糯米食品及粘性強的食品，如糯米糕等。
2、 絕對不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，可以撕下肉吃。
3、外界的物體， 如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。
4、爆米花殼會嵌在矯治器上引起牙齦感染。
5、含糖的飲料和碳酸飲料，包含磷酸能引起琺琅質沾染和齲洞。
6、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。
20歲可以矯正牙齒嗎？誰沒有牙都是非常難受的，所以我們平時要注意保護好自己的牙齒。但是有很多人說成人了還可以矯正牙齒嗎，按道理來說是可以的，但是肯定是沒有在小的時候矯正的好。既然矯正了牙齒，就要保護好，要注意牙齒的衛生，少吃甜食。
